临床上没有吃什么水果对生精好这种说法。通常情况下，患者可以适当吃富含维生素、富含锌元素、富含钙元素、富含硒元素、富含氨基酸的水果，对生精有一定的好处。
1、富含维生素
如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B2等，能够为身体补充所需要的营养，同时还可以促进精子的生成，对于生精也有一定的好处。
2、富含锌元素
如生蚝、海蛎、牛肉、羊肉等，这些食物中含有丰富的锌元素，能够促进精子的生成，同时还可以提高精子的活力。
3、富含钙元素
如牛奶、豆浆、虾皮、海带等，这些食物中含有丰富的钙元素，能够促进精子的生成，同时还可以维持骨骼的健康。
4、富含硒元素
如海参、猪肝、大枣等，这些食物中含有丰富的硒元素，能够促进精子的生成，同时还可以提高精子的质量。
5、富含氨基酸
如核桃、花生、芝麻等，这些食物中富含氨基酸，能够为身体补充所需要的营养，同时还可以促进精子的生成。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
