生气时可导致肝气郁结、脾虚气滞等证候发生，进而影响脾胃功能而导致胃失和降，出现胃内气体蓄积而表现为腹胀。若经常在生气后出现腹胀症状，则可能与肝气不舒、肝火上炎、痰浊中阻、瘀血内停等因素有关。
1.肝气不疏：由于长期情绪低落、抑郁寡欢等原因，导致情志失调，引起肝的疏泄功能障碍，日久则导致肝气郁结。此时肝主疏泄的功能异常，会影响脾胃的运化功能，从而导致患者出现腹胀的症状，并伴有胸胁胀痛、嗳气频作、食少纳呆、月经不调等症状。建议遵医嘱使用柴胡疏肝散加减治疗，起到疏肝解郁的作用。
2.肝火上炎：多因情志不遂，或外感热邪所致，会导致肝经之火旺盛，火热之邪向上熏蒸于头面部，扰乱心神，致使心神不宁，可能出现头晕目赤、口苦咽干、急躁易怒、失眠多梦、腹胀便秘等症状。此时可在医生指导下服用龙胆泻肝丸进行调理，起到清肝胆、利湿热的功效。
3.痰浊中阻：如果经常处于忧思恼怒的情绪之中，或者长时间饮食不当，过量进食肥甘厚腻的食物，均可导致水谷不得消化，聚为痰浊，困遏中焦，导致脾胃升降失司，出现腹胀的情况。同时还会伴随形体肥胖、肢体浮肿、眩晕、苔白滑、脉弦滑等症状，需遵医嘱应用半夏泻心汤合平胃散加减治疗，以达到燥湿化痰、消痞除满的目的。
4.瘀血内停：由于七情所伤，导致气血运行不畅，气机受阻，时间久了就会形成瘀血内停。此时患者也可出现腹部胀满不适的表现，并且会伴随面色晦暗无华、舌质紫黯或有瘀斑、瘀点等症状。此时需要遵医嘱应用桃仁红花煎合苍附导痰丸加减治疗，具有活血祛瘀、理气止痛的功效。
5.其他原因：如肠梗阻、慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎等疾病，均可能导致患者出现上述情况。其中肠梗阻患者通常是由于肠道粘连、肿瘤压迫等情况导致肠内容物通过障碍，继而引发腹胀表现，可通过灌肠解除梗阻。
因此，在日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，以免诱发机体不适。另外，还应养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，有助于减少患病风险。
