人流后鸽子怎么吃好一点

人流后鸽子可以和红枣、枸杞等一起炖汤喝，也可以和黄芪、当归等一起炖汤喝。

人流后身体比较虚弱，鸽子肉含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质，红枣、枸杞等具有补气养血的作用，黄芪、当归等具有补气养血、活血化瘀的作用。人流后适量喝鸽子汤、红枣枸杞汤、黄芪当归炖汤，可以起到补气养血的作用，还可以促进子宫内淤血排出，有利于身体的恢复。

但要注意适量，过量食用可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，鸽子汤、当归等也具有一定的活血作用，过量食用可能会导致阴道出血，不利于身体的恢复。