排湿与排寒的区别主要在于定义、产生原因、作用不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同等，患者需要在医生的指导下进行相关的治疗。
1、定义
排湿指的是祛除体内的湿气，寒指的是清除体内的寒气。体内湿气过重，可能跟长时间处于潮湿的环境中有关，也有可能是脾胃虚弱导致的。寒气过重可能跟不注意保暖有关，也有可能是长期处于寒冷的环境中导致的。
2、产生原因
体内湿气过重可能是长时间处于潮湿的环境中引起的，也有可能是脾胃虚弱导致的，此时会导致体内的水分大量流失，从而出现湿气过重的情况。寒气过重可能跟不注意保暖有关，如果平时不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，也有可能会导致体内的湿气过重。
3、作用不同
体内湿气过重时，可能会出现头晕脑胀、胸闷、食欲不振等症状，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气的效果，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内的血液循环，从而达到排湿的目的。体内寒气过重时，可能会出现大便不成形、舌苔发白等症状，可以遵医嘱服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行治疗，能够起到散寒的效果，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内的血液循环，从而达到排寒的目的。
4、症状不同
体内湿气过重时，患者一般会出现肢体困重、精神萎靡、食欲不振等症状。寒气过重时，患者一般会出现手脚冰凉、怕冷、面色苍白等症状。
5、治疗方式不同
体内湿气过重的患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气的效果。寒气过重的患者可以遵医嘱服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行治疗，能够起到散寒的效果。
在日常生活中，患者还需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。