性功能一般没有吃什么维生素最好最有效的说法。性功能一般可以吃维生素E、维生素B、维生素C、维生素A等维生素。
1、维生素E
性功能不好可能是由于体内激素水平紊乱，或者是患有前列腺炎、精囊炎等疾病导致。可以在医生的指导下服用维生素E，维生素E具有抗氧化的作用，可以促进性激素分泌，改善性功能。
2、维生素B
性功能不好也可以遵医嘱服用维生素B，维生素B是一种水溶性维生素，可以促进身体的新陈代谢，改善性功能。
3、维生素C
维生素C具有促进机体免疫力的作用，也可以促进性激素的分泌，能够增强性功能。因此，性功能不好的患者也可以遵医嘱服用维生素C。
4、维生素A
性功能不好也可以遵医嘱服用维生素A，维生素A可以促进身体的新陈代谢，也可以促进性激素的分泌，能够增强性功能。
5、其他维生素
除了上述的维生素以外，患者还可以在医生的指导下服用复合维生素B、维生素E等药物。
此外，建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时要保持良好的心态，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
