戒指很松一般是正常现象，可以通过按摩、调整饮食、药物治疗、手术治疗、调整生活习惯等方式进行改善。
1、按摩
戒指是属于手指的饰品，通常是由于戒指过紧，导致手指血液循环不畅，从而出现手指发麻、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式，促进手指的血液循环，改善症状。
2、调整饮食
患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进指头的修复。
3、药物治疗
如果患者在戒指夹伤后，出现了局部肿胀、疼痛等症状，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、三七片等，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、手术治疗
如果患者手指出现了断裂的情况，而且通过以上治疗无法得到改善，就需要及时去医院，通过手术的方式进行治疗，比如切开复位内固定术、植入指骨钢板术等。
5、调整生活习惯
在日常生活中患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动，以免加重病情。患者还可以适当食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于身体健康。
