通心菜多吃是否有害处，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔多吃，一般不会有害处，但如果长期多吃，可能会导致胃肠道不适，也可能会导致营养不良，还可能会导致尿酸升高。
1、一般没有害处
通心菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃一些通心菜，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道的蠕动，能够起到辅助润肠通便的作用，有利于预防便秘。如果只是偶尔多吃，并不会对身体健康造成影响，也不会有害处。
2、可能会有害处
如果长期多吃，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，也可能会导致营养摄入不足，从而引起营养不良，甚至会导致身体免疫力下降，不利于身体健康。此外，如果过多食用，还可能会导致体内的草酸含量升高，容易引起尿结石。
建议平时在吃通心菜的时候，一定要控制好摄入量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道的负担，而且在吃通心菜的同时，也要适当地吃一些其他的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，能够使营养更加均衡。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。