男生可以通过使用手部刺激、使用勃起辅助工具、使用安全套、心理治疗、药物治疗等方法自己安慰自己。
1、手部刺激
可以使用手指，轻轻触摸男生的生殖器，能够增加阴茎部位的敏感度，从而达到安慰的目的。但是在使用手部刺激的过程中，要注意力度，避免用力过度，以免造成阴茎损伤。
2、使用勃起辅助工具
如果男生存在早泄的情况，可以在同房时，使用勃起辅助工具，比如人工性延时器、真空勃起装置等，能够有效改善同房时间，从而起到安慰的作用。
3、使用安全套
如果男生存在早泄的情况，在同房时，可以使用安全套，能够降低龟头的敏感度，从而延长同房时间，也能够起到安慰的作用。
4、心理治疗
如果存在压力过大、精神过度紧张等情况，可能会导致阴茎敏感度过高，从而出现早泄的情况。此时，可以通过心理治疗的方式进行改善，可以在心理医生的帮助下，纾解不良情绪，从而改善症状。
5、药物治疗
如果患者存在前列腺炎等疾病，可能会导致阴茎敏感度过高，从而引起早泄的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、甲磺酸多沙唑嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过阴茎背神经阻断术等方式进行手术治疗。
另外，在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
