再生性骨髓性贫血的患者可以适当食用一些富含维生素C、维生素B以及铁元素等营养物质丰富的水果。比如猕猴桃、草莓、樱桃、桂圆、桑葚等。
1.猕猴桃：猕猴桃中含有较为丰富的维生素C和多种矿物质成分，能够补充身体所需的营养物质，并且其中含有较多的膳食纤维，适量进食后有助于促进胃肠道蠕动，防止便秘的发生。
2.草莓：草莓中还含有大量的维生素A和胡萝卜素，同时还含有钙、磷、钾等多种人体必需的微量元素，适当吃些草莓，不仅能够为机体补充营养，而且还能辅助增强患者的免疫力。
3.樱桃：再障的患者也可以适当的吃些樱桃进行改善，因为樱桃中的铁离子含量比较高，在一定程度上还可以达到补血的效果，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
4.桂圆：桂圆具有补气血的作用，如果再障合并贫血症状比较严重的情况下，可以通过食疗的方法来进行调理，如适当使用桂圆来炖汤或者煮粥喝，这样可以帮助改善贫血的症状。
5.桑葚：桑葚是一种营养价值非常高的水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，同时还可以提高自身的抗病能力。
除此之外，苹果、香蕉、葡萄等水果也可适当摄入。但需要注意的是，由于再障属于一种严重的疾病，所以只通过饮食调整并不能够达到治愈的目的，还需要及时到医院配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。
