新冠抗原自测一般是指新型冠状病毒抗原检测，核酸检测单杠一般是指新型冠状病毒核酸检测结果阴性。新型冠状病毒抗原检测结果阴性，新型冠状病毒核酸检测结果为阴性，一般日常生活中可以正常洗澡、出门、开车等。
新型冠状病毒抗原检测是一种辅助检测方法，能够判断体内是否感染新型冠状病毒，如果结果为阳性，则说明感染了新型冠状病毒。而新型冠状病毒核酸检测是一种判断是否感染新型冠状病毒的方法，通过查找患者的呼吸道标本、血液或粪便中是否存在外来入侵的病毒核酸，来判断是否被新型冠状病毒感染。如果两种检测结果都为阴性，一般说明患者没有感染新型冠状病毒。如果患者出现了发热、干咳、乏力等症状，建议患者及时居家隔离治疗。同时患者也要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
患者平时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、牛肉等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
1、先消毒
在做测试的时候需要先对手部进行消毒清洗，然后要用卫生纸擦去鼻涕，还需要检查一下试剂有没有出现过期或缺失的情况。
2、样本采集
需要小心拆开鼻试纸的外部包装，避免手接触到拭子头，然后将头部微仰，先用拭子在鼻腔内旋转四五圈左右，然后再使用同一个拭子对另一个鼻腔重复同样的操作。
3、抗原检测
先将采取好的鼻试纸样品放置于采样管中，然后再将液体垂直滴入采样卡中，最后等待15分钟左右观察检查结果。如果C处显示红色条带，T处未显示条带一般说明是阴性，如果C处和T处都显示红色条带，说明是阳性，如果C区未显示条带，说明是无效检查结果。
如果检查结果是阳性，建议患者及时自我居家隔离，或者去医院进行复查。
新型冠状病毒感染抗原检测原理主要是检测新型冠状病毒表面的蛋白，抗原检测呈弱阳性，可能是已经感染了新型冠状病毒，但病毒数量比较少，也可能是病毒已经治好了或者已经受到控制，机体产生保护性抗体，从而导致新型冠状病毒弱阳性。此外，也有可能是检测试剂超过有效保质期、操作不熟练等，导致检测结果不准确。此时不管什么情况引起的，应当及时做好防护，尽快再次进行新型冠状病毒核酸检测，明确是否感染。
日常出行做好防护，做好清洁消毒工作，佩戴口罩，如确诊新型冠状病毒感染，应及时进行隔离和治疗，以免延误病情。
