年龄越大体重越重，多考虑是饮食不当、缺乏运动引起的，也可能是高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，容易导致体内脂肪堆积，从而出现体重增加的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物。
2、缺乏运动
如果患者长期久坐、久站，不爱运动，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现体重增加的情况。建议患者适当参加体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进体内脂肪的消耗，有利于改善体重增加的情况。
3、高脂血症
若是患者长期吃油腻、高脂肪的食物，可能会使体内的血脂水平升高，诱发高脂血症，会出现头晕、乏力、胸闷等不适症状，还可能会伴随体重超重的情况。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
4、糖尿病
若是患者长期血糖控制不佳，可能会导致体内代谢紊乱，容易诱发糖尿病，会出现多饮、多尿、多食等症状，还可能会伴随体重下降的情况。患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高糖、高盐的食物。
5、甲状腺功能减退症
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐出现老化，甲状腺功能也会出现减退的情况，从而导致体内的代谢减慢，出现体重增加的现象。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
患者在日常生活中要注意饮食健康，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，同时还可以适当运动，能够促进新陈代谢，有利于体重的控制。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
