乳腺结节3类一般是良性的结节，通常情况下是不需要进行特殊治疗的，可以通过日常调理、饮食调理等方式进行改善，但一般无法达到降级的效果。
1、日常调理
乳腺结节3类可能是长期不良的生活习惯，导致体内的内分泌出现紊乱所造成的，可能会出现乳房胀痛、乳腺增生、乳头溢液等症状。建议患者保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。同时，也要避免长期熬夜，以免导致病情加重。
2、饮食调理
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢。但是不建议吃辛辣刺激性或者是生冷寒凉类的食物，如辣椒、冰淇淋等。
除此之外，患者还可以通过运动调理、定期检查等方式进行改善。如果日常调理或饮食调理的效果不佳，患者可以遵医嘱使用小金丸、乳癖消片等药物进行治疗，也可以通过手术切除病灶等方式进行处理。
