活动率45%一般指的是精子活动率为45%，自然受孕的概率比较低，一般不建议自然受孕。精子的活动率是指精子的活动能力，精子的活动率越高，说明精子的质量越好，越容易使女性受孕。精子的活动率为45%，说明精子的质量并不好，一般情况下，精子的质量与受孕的概率并没有直接的关系，自然受孕的概率比较低。精子的活动率低可能是由精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎、弱精症等原因导致的，患者可能会出现精子数量减少、精子质量下降等症状，还可能会出现阳痿、早泄、性欲减退等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过射精管切开术进行手术治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
