空调吹多了脚软无力，可能是受凉、血液循环不畅、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因引起的。
1、受凉
长时间吹空调会导致室内的温度比较低，如果不注意保暖，可能会导致局部受凉，容易出现肌肉痉挛的情况，从而导致上述症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进体内血液循环，有利于症状的改善。
2、血液循环不畅
如果空调温度比较低，可能会导致下肢的血液循环不畅，容易出现脚软无力的情况。患者可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环。
3、缺钙
长时间吹空调会导致身体出汗过多，如果没有及时补充水分，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃含钙量较高的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与长期低头工作、急性外伤等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，长时间吹空调可能会加重病情，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、尼美舒利等药物进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果经常久坐或久站，可能会影响下肢静脉回流，从而诱发下肢静脉曲张，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中建议患者注意休息，避免熬夜和过度劳累。如果患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。
