每天晚上跳舞运动一般不可以让头发变黑。
如果患者想让头发变黑，建议患者可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，维生素有利于促进头皮的新陈代谢，从而使头发变黑。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进头发的生长。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗，可以促进头皮的血液循环，改善头发变白的情况。
3、物理治疗
患者还可以通过光疗的方式进行治疗，光疗主要是利用光线的辐射能治疗白发，一般能够刺激黑色素细胞，从而达到改善白发的效果。
另外，建议患者在日常生活中注意保持头皮清洁卫生，不要使用刺激性洗发水，以免对头皮造成刺激。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
