青春期胸有硬块按着有点疼多考虑是正常现象，也可能是由于乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
青春期女性体内激素水平会发生变化，此时可能会刺激乳腺组织，从而出现乳房胀痛、有硬块等症状，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、乳腺增生症
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房部位有结节、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、乳腺炎
如果患者在青春期时乳房部位受到细菌入侵诱发乳腺炎，会出现乳房肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
4、乳腺纤维腺瘤
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平发生变化，从而诱发乳腺纤维腺瘤，大部分患者会出现无痛性乳房肿块。如果瘤体体积较大，可以通过微创旋切术进行治疗。
5、乳腺癌
如果长期接触电离辐射，可能会导致体内的雌激素和孕激素分泌发生紊乱，从而诱发乳腺癌，导致出现乳房肿块、乳头溢液等症状。患者可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片等药物进行改善，必要时可以通过手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
