十二岁小孩睡觉抽筋，可能是由于白天运动量过大、缺钙、受凉、缺乏维生素D或钾元素等原因引起的。
1.白天运动量过大：如果在白天的时候进行了剧烈的活动，会导致肌肉过度疲劳，在晚上睡觉时就会出现抽筋的情况。建议患者在日常生活中要注意休息，避免劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2.缺钙：如果平时摄入的营养不均衡或者身体吸收不好，可能会导致体内的钙元素不足，从而引起上述症状。可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
3.受凉：如果没有做好保暖措施，受到寒冷空气刺激后，会影响局部血液循环，也会诱发该现象。可以通过热敷的方式来改善，比如用热水袋或者是热毛巾热敷。
4.缺乏维生素D或钾元素：如果体内缺乏维生素D或钾元素，会影响到骨骼发育和神经系统的正常功能，因此会出现上述情况。可以遵医嘱服用碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物治疗。同时还要多吃一些含钾的食物，比如香蕉、橙子、牛奶等。
5.癫痫：如果患有癫痫病，会在睡眠中发作，从而出现上述症状。需要及时到医院就诊，并且要积极配合医生治疗，以免影响身体健康。
除此之外，还可能与低血糖、脑炎等因素有关，建议家长及时带孩子就医，明确具体病因后对症治疗。
