16岁第二特征明显是否还能发育,需要根据具体情况进行综合判断。如果第二特征发育得比较早,可能还能发育,如果第二特征发育得比较晚,可能不能发育。
1、能发育
在16岁的时候,第二性特征已经发育完善,会出现长胡须、阴毛、腋毛、喉结等症状,如果第二特征发育得比较早,可能还能继续发育。在日常生活中要注意合理饮食,多吃营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够满足身体所需要的营养,也可以促进第二性特征的发育。
2、不能发育
如果第二特征发育得比较晚,可能不能继续发育,而且身高可能会与同龄人有一定的差异。在日常生活中要保持良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,避免长期熬夜,也可以适当运动,比如跑步、跳绳等,能够促进身体的新陈代谢,也可以促进第二性特征的发育。
在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,如果出现不适症状,建议及时到正规医院检查并治疗,以免延误病情。