大姨妈一般指月经。月经只来2天，可能是正常的，但也可能是不正常的，可能是内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因引起的。
1、正常的
正常的月经周期一般是21~28天，平均28天。如果女性的月经周期比较短，可能会出现只来2天的情况，这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、内分泌失调
如果女性长时间熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调的情况。建议女性保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，女性也可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
3、卵巢功能减退
如果女性年龄比较大，可能会出现卵巢功能减退的情况，从而导致月经量减少，出现只来2天的情况。建议女性在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，女性也可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，在月经期间可能会出现经量增多、经期延长等症状。建议患者在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。同时，女性也可以遵医嘱通过腹腔镜手术等方式进行治疗。
5、宫腔粘连
宫腔粘连主要是由于子宫内膜损伤、感染等因素引起的宫腔部分或者全部闭塞的一种疾病。临床上一般会表现为月经异常、周期性腹痛等症状。建议患者在医生指导下通过宫腔镜等方式进行手术治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过电疗等物理治疗方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
