想要让奶变大，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、按摩等方式进行改善。
1、饮食调理
想要让奶水变大，在平时可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进奶水的分泌。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃寒凉的食物。
2、物理治疗
如果乳汁分泌比较少，可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以刺激奶水的分泌。
3、药物治疗
如果通过饮食调理的方式无法改善，也可以在医生的指导下，配合使用补血生乳颗粒、通乳颗粒等药物进行治疗，也可以促进奶水的分泌。
4、手术治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，还可以通过乳房整形手术的方式进行治疗，从而达到使奶水变大的目的。
5、按摩
按摩可以促进血液循环，有助于乳汁的分泌，但要注意的是，按摩时应注意手法，力度要适中，避免损伤乳头。
在日常生活中，女性要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养，也可以促进奶水的分泌。如果通过上述治疗方式效果不佳，建议患者及时到正规医院的妇科进行就医，以免延误病情。
