伤了先天之精一般是指损伤了先天之肾精，通常情况下，损伤先天之肾精可能会对寿命有一定影响。
先天之精主要是指胚胎时期在母体内生长发育所形成的肾精，是人体生长发育的物质基础和根本。中医认为肾藏精，主生长、发育与生殖，如果患者出现损伤先天之肾精的情况，可能会导致肾脏功能下降，从而引起腰膝酸软、小便清长、畏寒肢冷等症状，还可能会导致男性出现阳痿早泄、不育等情况，女性会出现月经不调、宫寒不孕等症状。如果患者没有及时进行治疗，随着病情的发展，可能会导致肾脏功能严重下降，从而使患者的寿命受到影响。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯，以免加重对肾脏功能的损伤。另外，患者还可以适当进食羊肉、韭菜等食物进行调理。
