怎么才能忍住不尿

一般忍精不射有可能会出现前列腺炎等疾病，建议不要如此，防止出现异常疾病，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，以后注意即可。如果有异常症状，可以到医院男性科就诊做一下身体检查，看是否有异常疾病，根据检查选择治疗。积极地进行体育锻炼，增强体质。

忍住晚上不吃饭这种说法并不准确，晚上不吃饭可能会导致胃酸分泌过多、损害肝脏、失眠、低血糖、营养不良等危害，因此建议患者要避免晚上不吃饭，以免对身体造成不利影响。 1、胃酸分泌过多 如果患者在晚上忍住不吃饭，会导致胃酸分泌过多，从而会对胃黏膜造成刺激，严重时还会出现胃痛、胃胀等不适症状。建议患者在晚上尽量不要吃饭，可以在睡前适当吃一些食物，但也不要吃太多，以免导致胃肠道负担加重，从而引起消化不良。 2、损害肝脏 如果患者在晚上忍住不吃饭，会导致肝脏长时间处于空腹的状态，无法分泌足够的胆汁进行消化，从而损害肝脏。建议患者在晚上不要吃饭，可以在睡前适当吃一些食物，但也不要吃太多，以免导致肝脏负担加重。 3、失眠 如果患者在晚上忍住不吃饭，会导致大脑的神经处于兴奋的状态，从而会影响到睡眠质量，严重时还会出现失眠的情况。建议患者在晚上不要吃饭，可以在睡前适当喝一些温牛奶，能够提高睡眠质量。必要时，患者也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。 4、低血糖 如果患者在晚上忍住不吃饭，会导致体内的血糖水平下降，从而诱发低血糖。导致患者出现头晕、恶心、乏力等不适症状。建议患者在晚上不要忍住不吃饭，可以在饭后适当吃一些含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，能够有效缓解低血糖的情况。 5、营养不良 如果患者经常在晚上忍住不吃饭，会导致体内的营养摄入不足，从而诱发营养不良，导致患者出现身体消瘦、皮肤干燥、精神萎靡等症状。建议患者在晚上不要忍住不吃饭，可以在饭后适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养。必要时，患者还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。 建议患者平时养成良好的饮食习惯和作息习惯，避免晚上不吃饭，以免损害身体健康。同时，患者应该避免熬夜和过度劳累，以免引起身体不适症状。 如果出现明显不适症状时，建议患者及时前往正规医院就诊。

「男人怎么忍住不射精？」如果男性在性生活中无法控制自己的射精行为，在快要达到性高潮时提前射精，则属于早泄。对于这种情况，可以通过戴双层避孕套、手捏龟头法、转移注意力、中断排尿训练、规律性生活等方法来改善，也可以通过药物或手术治疗的方法进行缓解。 一、改善方法 1.戴双层避孕套：在阴茎上戴双层避孕套，可以起到隔离的作用，减少对阴茎的刺激，从而延缓射精的时间。 2.手捏龟头法：在即将达到性高潮前，用手捏龟头，降低敏感度，减慢射精时间。 3.转移注意力：可以通过看电视、想事情等方式转移注意力，使大脑不再集中于性兴奋上，进而延长射精时间。 4.中断排尿训练：由于排尿时尿液从膀胱中排出受到神经和肌肉支配，患者可以通过有意识地抑制排尿的行为来进行锻炼，当要排尿的时候，有意识地忍着不去排尿，反复锻炼后能够增强男性的控尿能力，有助于提高男性的射精阈值。 5.规律性生活：应该规律性生活，不能过于频繁或者过少，因为长期没有性生活，可能会导致生物钟出现变化，容易引起生理反应加重，继而影响到正常的射精功能。 6.其他方面：如在医生指导下使用达泊西汀、舍曲林等药物延迟射精，还可以通过背神经阻断术等手术方式减轻局部感觉神经的传入，以达到延迟射精的目的。 二、药物或手术治疗 如果是包皮龟头炎等原因引起的早泄，可以在医生指导下外用复方黄柏抑菌液、倍他米松新霉素乳膏等药物进行抗感染治疗，必要时可采用包皮环切术的方式进行治疗。 建议存在早泄现象的夫妻前往医院就诊，由泌尿外科、男科等相关科室的医生进行诊断，并积极采取相应的处理措施。此外，日常生活中还应保证作息规律，避免过度劳累，以免影响恢复。