生蚝一般指牡蛎，通常情况下，吃牡蛎可以提高精子活力。
牡蛎是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进精子的生长和发育，在一定程度上还可以提高精子的活力。如果存在精子活力低的情况，可能会影响正常的受孕。因此，患者可以在医生的指导下适当吃牡蛎进行调理。但是患者要注意避免过量食用牡蛎，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃富含精氨酸的食物，比如山药、海参、墨鱼等；同时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够增强自身免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
