若患有乳腺增生但病情较轻，并且没有伴随其他不适症状时通常可以适当唱歌。但如果患者正处于疾病急性发作期，则不建议唱歌。
1.一般可以适当唱歌：如果患者的乳腺增生是由于体内激素水平紊乱所引起的，在患病期间可能会出现乳房肿胀、疼痛等症状。此时患者可以在医生指导下使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗。同时还可以适当与朋友聊天或者听一些舒缓的音乐来放松心情，从而改善不适症状。但是要注意避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情。
2.不建议唱歌：若是患者的乳腺增生比较严重，已经发展为乳腺癌，则会出现乳房内触及质地坚硬的肿块、乳头溢液、乳头回缩等症状。此时则需要及时到医院就诊，并积极配合医生通过手术的方式进行处理。在疾病恢复期间应禁止唱歌，因为唱歌会导致情绪激动，不利于疾病的康复。
此外，对于存在乳腺增生的人群来说，应注意保持良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，同时还应定期复查以了解自身情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。