人体正常血液量与体重有关，一般为4000-5000毫升。血液是由血浆和血细胞组成的，血细胞包括白细胞、红细胞、血小板，主要功能是运输氧气、运输营养物质、免疫等。
人体的血液重量与体重有关，正常成年人的血液总量一般为4000-5000毫升。当人体出现失血时，如外伤、手术等，血液会流失，如果失血量超过500毫升，人体就会出现乏力、心慌、出汗等症状，严重者还会出现血压下降、休克等。如果失血量超过1000毫升，人体可能会出现生命危险。
如果人体出现贫血等疾病，血液中的红细胞数量会减少，血红蛋白浓度会下降，此时需要及时补充血液，维持人体正常的血液循环。如果患者出现血液异常的情况，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
