女人可以喝乌鸡汤、排骨汤、鱼汤、猪蹄汤、红枣银耳汤等汤类来养子宫，但要注意适量食用。
1、乌鸡汤
乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，女人适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌，有利于子宫健康。
2、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，也可以达到养子宫的目的。
3、鱼汤
鱼汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于子宫健康。
4、猪蹄汤
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以达到辅助丰胸的效果。
5、红枣银耳汤
红枣银耳汤中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以起到补气养血的作用，也可以达到润肤的目的。
女人除了喝以上汤类来养子宫以外，平时也要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
