长脂肪瘤的原因并不一定是因为生气，其发病原因与遗传因素、炎症刺激、脂质代谢异常、内分泌失调等有关。
1.遗传因素：如果家族中有多个成员患有脂肪瘤，则患者出现该疾病的风险会增加。因为脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生在身体任何有脂肪的部位。通常情况下，小的脂肪瘤不需要治疗，而大的脂肪瘤可能需要手术切除。
2.炎症刺激：如果患者的皮肤受到细菌或病毒感染，并且没有及时进行处理，可能会导致局部炎症反应，从而诱发脂肪瘤。此时建议患者在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗。
3.脂质代谢异常：如果体内的胆固醇和甘油三酯水平过高，会导致体内脂肪堆积过多，从而引起脂肪瘤。此时患者可以在医生指导下服用辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物进行降血脂治疗。
4.内分泌失调：如果长期熬夜或者精神压力过大，容易导致内分泌失调，使体内的激素水平发生紊乱，也会诱发脂肪瘤。此时可以通过调整作息习惯以及保持良好的心态来改善症状。
5.其他情况：除上述常见原因外，还可能是由于不良饮食习惯、肥胖等原因引起的。
日常生活中，患者要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
