女生20岁之后可能还会再长身高,但具体情况也要根据骨骺线是否闭合来判断。
身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等原因有关。如果女生20岁时,骨骺线还没有闭合,可能还会出现长身高的情况。如果女生20岁时,骨骺线已经闭合,则一般不会出现长身高的情况。如果想要长高,在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等,能够补充身体所需的营养,促进骨骼的生长发育,有利于身高的增长。另外,还可以通过适当运动,如跳高、跳绳、打篮球等,也可以促进骨骼的生长发育,有利于身高的增长。
如果想要长高,建议在日常生活中还需要保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或者是紧张,以免影响到身体的生长发育。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。