容易失温可能是环境因素、阳虚、气血不足、阴虚内热、肝火旺盛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于比较寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气侵袭，从而出现四肢冰凉、身体失温等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，多与饮食失调、久居寒湿之地、年老久病、先天不足等因素有关。患者主要表现为面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等症状。建议患者在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、手足麻木等症状。建议患者在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
4、阴虚内热
阴虚内热是指体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，可能与久病失调、房事不节等因素有关，患者可能会出现手足心热、口燥咽干、盗汗等症状。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食滋阴的食物，比如鸭肉、海参等。
5、肝火旺盛
肝火旺盛可能是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因引起的，患者可能会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状，还可能会出现失眠、心烦等症状。建议患者在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
