换牙期乳牙松动里面已经长新牙，可以暂时观察，也可以多吃坚硬食物、注意口腔卫生、注意饮食、拔除牙齿等方式缓解。
1、暂时观察
孩子在换牙期，乳牙会出现松动的情况，这是正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。乳牙松动的情况一般会在乳牙脱落后逐渐消失，所以可以先暂时观察。
2、多吃坚硬食物
在日常生活中，孩子可以多吃一些坚硬的食物，比如苹果、排骨、牛肉等，能够促进乳牙牙根的吸收，有利于乳牙脱落。
3、注意口腔卫生
在平时要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，以免导致食物残渣堆积在牙齿内，引起口臭的情况。
4、注意饮食
在换牙期间要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。不要吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。
5、拔除牙齿
如果上述情况影响了恒牙的正常生长，建议患者及时到正规医院的口腔科，通过拔除乳牙的方式进行治疗。同时还需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
除此之外如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
