女人的性周期一般是280天，通常是指妇女的月经周期，一般分为月经期、排卵期、安全期、月经后期。
1、月经期
月经期一般为2-8天，平均是4-6天。月经期是女性特殊的生理时期，机体的内分泌环境和免疫功能都会发生变化，所以月经期需要注意卫生，勤换卫生巾，避免性生活，以免引起感染。
2、排卵期
排卵期是指卵泡发育成熟并排卵的时期，一般为下次月经来潮前14天左右。排卵期容易受精，所以在排卵期前后几天都属于危险期。如果有怀孕的打算，可以在排卵期进行性生活，可以提高怀孕的概率。但是如果没有怀孕的打算，在排卵期一定要做好避孕措施，避免意外怀孕。
3、安全期
安全期是指月经来潮前一周和月经干净后一周，此时期一般不会有卵子排出，此时期进行性生活，怀孕的概率比较低。但是安全期也不是绝对安全的，如果没有生育计划，还要做好避孕措施。
4、月经后期
月经后期一般指的是月经来潮后第八天左右，此时期一般会有少量的卵泡发育，所以同房后怀孕的概率相对比较高。如果有怀孕的打算，可以在此时期进行性生活，可以提高怀孕的概率。但是如果没有怀孕的打算，要做好避孕措施，避免意外怀孕。
此外，还可以通过日常生活中观察自身的月经周期、排卵试纸检测、B超检查等方式来判断是否怀孕。如果女性出现月经推迟的情况，建议及时就医治疗。
