黑色素沉淀喝中药调理要喝多久才有效，并没有准确的时间，因为每个人的病情轻重程度不同，所以见效的时间也会有一定的差异。
黑色素沉淀是由黑色素细胞在局部聚积形成的一种良性皮肤病变，与遗传、紫外线照射、激素水平变化等因素有关。患者可能会出现皮肤颜色加深、干燥、粗糙等症状，可以在医生的指导下使用逍遥丸、六味地黄丸等中药进行调理，可以起到辅助改善作用。如果患者黑色素沉淀的症状比较轻，一般喝中药调理1-3个月才有效，如果患者病情比较严重，可能需要喝中药调理6个月以上才有效。
此外，患者还可以在医生指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行改善。日常生活中，患者要做好防晒工作，避免紫外线直接照射，以免加重病情。另外，患者还要注意合理饮食，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养物质。