胖子的胸大可以通过运动减肥、饮食调理、按摩减肥、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、运动减肥
胖子一般胸部脂肪堆积较多，可以通过运动减肥的方式进行改善，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进胸部脂肪燃烧，从而达到改善的目的。
2、饮食调理
胖子的饮食一般也比较油腻，容易导致体内脂肪堆积，从而出现胸部较大的情况。建议患者清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用高脂肪、高热量的食物。
3、按摩减肥
患者还可以通过按摩的方式，促进胸部血液循环，有利于改善症状。同时还可以起到辅助丰胸的作用。
4、药物治疗
如果患者通过运动和饮食调理并不能够改善症状，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如选择逍遥丸、乳癖消片等。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，并且出现了腺体增生等情况，可以在医生的指导下通过手术治疗的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时注意保持良好的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
