男生十六岁就不长个了可能是正常现象，也可能是由于营养不良、骨骺线闭合、缺乏运动、甲状腺功能减退症等原因导致的。
1、正常现象
一般情况下，男生的身高和遗传因素、营养因素等原因有关，通常在青春期时，身高会出现快速增长的情况，在进入中年后，身高增长的速度会逐渐减慢，出现不长个的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中适当进食富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进身高的增长。
2、营养不良
如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，导致体内的营养元素缺乏，也会影响身高的增长，导致出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙、维生素D等药物进行治疗。
3、骨骺线闭合
骨骺线闭合是指长骨的两头骨骺线消失的现象，一般是由于生长激素分泌减少、性激素减退等原因导致。患者会出现身高增长缓慢、身材矮小、骨骼发育不全等症状。患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。
4、缺乏运动
如果患者长期缺乏运动，可能会导致肌肉萎缩，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进身高增长。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于甲状腺激素分泌不足，患者一般会出现身材矮小、记忆力减退、乏力等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，建议患者保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激等食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
