39健康

一般男的坚持多久

男性的性生活时间一般在3-15分钟左右,平均时间在5-30分钟。但这个时间也并不是固定不变的,因为每个人的身体状况、环境因素、情绪因素、生活习惯等都是不一样的,所以性生活的时间也会有所差异。

如果男性身体状况比较好,在日常生活中积极进行体育锻炼,如跑步、游泳等,并且注意休息,避免熬夜,身体各个部位的肌肉都处于良好的状态,可能性生活的时间会比较长一些,大概在15分钟。但如果男性身体状况比较差,在日常生活中不注意进行体育锻炼,并且身体还出现了一些其他的疾病,比如前列腺炎、包皮过长等,可能会导致性生活的时间有所缩短,大概在5分钟。

另外,建议在日常生活中要注意休息,避免熬夜,保持良好的心态,同时也要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物。如果患者出现早泄的情况,建议及时到正规医院的男科进行相关检查,并在医生的指导下进行针对性治疗。

2023-09-15浏览
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