AMH抗缪勒氏管激素低可以通过饮食调理、药物调理、生活调理、适当运动、保持良好的心态进行调理。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含雌激素的食物,比如大豆、黑豆、洋葱等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于改善卵巢功能。同时还可以适当进食富含维生素的食物,比如胡萝卜、西红柿、香蕉等,可以补充机体所需要的维生素,有助于提高自身的免疫力。
2、药物调理
患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,有助于改善症状。戊酸雌二醇片可以促进雌激素分泌,能够改善卵巢功能,黄体酮胶囊可以补充体内的孕激素,能够缓解卵巢功能下降的情况。
3、生活调理
患者平时要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,焦虑以及抑郁等,以免加重病情。可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑、散步等,有助于增强体质,改善卵巢功能。
4、适当运动
患者平时也可以适当进行游泳、爬山、骑自行车等体育锻炼,有助于增强体质,从而提高卵巢的储备功能,对于改善上述症状有一定的好处。
5、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,焦虑以及抑郁等,以免加重病情。可以适当进行户外运动,如散步、爬山、骑自行车等,有助于增强体质,从而提高卵巢的储备功能。
如果出现不适症状,建议患者及时前往医院就医治疗,以免延误病情。