男人乳腺大可能是生理性因素引起的，也可能是由于内分泌失调、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起的。
1、生理性因素
如果患者处于青春期发育阶段，体内的雌激素水平可能会比较高，从而出现乳腺发育的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过多食用含有雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为脾气暴躁、乳房增大等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，以免引起内分泌失调的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、乳腺增生症
乳腺增生症主要是由于内分泌功能紊乱引起的乳腺疾病，一般与不良的生活习惯、精神因素等有关。通常会表现为乳房肿块、乳房胀痛等症状，部分患者可能会出现乳腺增大的情况。建议患者可以在医生指导下使用逍遥丸、红金消结胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过乳房肿块切除术等方式进行手术治疗。
4、乳腺炎
乳腺炎主要是由于细菌感染、乳汁淤积等因素引起的乳腺组织炎症性疾病。临床上一般会表现为乳房肿块、乳房胀痛等症状，部分患者可能会出现乳腺增大的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、乳腺纤维腺瘤
如果患者体内性激素水平发生异常改变，可能会诱发乳腺纤维腺瘤，从而导致出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。如果药物得不到改善，可以通过手术的方式进行治疗，平时要注意保持规律的作息习惯，不要熬夜。
在日常生活中建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。同时，还需保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也可以适当地进行一些体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
