喉咙痛淋巴结肿大是否可以自愈，需要根据具体情况进行判断。如果是由于病毒感染引起的喉咙痛、淋巴结肿大，一般是可以自愈的；但如果是细菌感染或肿瘤等原因导致的，则可能无法自愈。
1.病毒感染：如果患者是由于病毒感染引起的喉咙痛和淋巴结肿大，通常具有一定的自限性，可以通过多喝水、注意休息等方式促进病情恢复。必要时，患者也可以遵医嘱服用清热解毒颗粒、板蓝根冲剂等药物进行治疗。
2.细菌感染：但如果患者的喉咙痛和淋巴结肿大是由细菌感染引起，并且症状比较严重，如出现发热、咳嗽等症状，则可能不会自愈。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物进行抗感染治疗。
3.肿瘤：对于由肿瘤引起的喉咙痛和淋巴结肿大的情况，一般是不能够自愈的。此时患者应及时到医院就诊，在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗，同时还需要配合放疗、化疗等方式辅助治疗。
在日常生活中，建议患者要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。另外，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
