盘腿坐对身体的危害一般包括影响血液循环、关节损伤、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、膝关节炎等。
1、影响血液循环
如果患者长期盘腿坐，可能会导致下肢血液循环不畅，从而引起下肢麻木、疼痛等不适症状。建议患者可以通过适当走动的方式，促进下肢血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。
2、关节损伤
如果患者长期盘腿坐，可能会导致下肢关节受到压迫，从而引起局部疼痛、红肿等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
长期盘腿坐可能会导致腰椎间盘突出症，主要是由于长期盘腿坐会导致腰椎处于前屈状态，从而引起腰椎间盘突出症。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过牵引的方式进行治疗。
4、下肢静脉曲张
盘腿坐会影响下肢静脉回流，导致下肢静脉曲张，出现下肢酸胀、疼痛等不适症状。患者可以穿弹力袜进行缓解，也可以在医生的指导下口服地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗。
5、膝关节炎
长期盘腿坐会导致膝关节长时间受到压迫，从而引起膝关节炎，出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
在日常生活中应避免长期盘腿坐，以免对身体造成不良影响。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
