牡蛎肽具有提高免疫力、补充营养、辅助改善睡眠质量、辅助改善更年期症状等功效和作用，建议患者在医生指导下适量服用牡蛎肽。
1、提高免疫力
牡蛎肽中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素等营养成分，适量服用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上提高人体的免疫力。
2、补充营养
牡蛎肽中含有丰富的钙元素、锌元素等营养成分，适量服用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高人体的营养价值。
3、辅助改善睡眠质量
牡蛎肽中含有丰富的氨基酸、牛磺酸等营养成分，可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以在医生指导下适量服用牡蛎肽，有利于改善睡眠质量。
4、辅助改善更年期症状
牡蛎肽中含有丰富的二十二碳六烯酸，适量服用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助改善更年期症状的效果。
5、其他功效和作用
牡蛎肽中含有丰富的微量元素，比如钙、铁、锌等，适量服用可以为人体补充所需要的微量元素，在一定程度上还可以达到预防骨质疏松的目的。
需要注意的是，对牡蛎肽过敏的人群不宜服用，以免引起过敏反应。另外，牡蛎肽中含有大量蛋白质，过量服用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量服用牡蛎肽。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
