断奶后三年胸有硬块，多考虑是乳汁淤积、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。
1、乳汁淤积
如果患者在断奶后没有做好乳房的护理工作，导致乳汁长期淤积在乳房内，就可能会出现上述症状。患者可以使用热毛巾对乳房进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。此外，患者也可以在医生指导下使用吸奶器将多余的乳汁吸出。
2、乳腺增生症
如果患者在断奶后没有做好乳房的护理工作，导致乳腺部位受到细菌感染，可能会引起乳腺增生症，出现乳房胀痛、有硬块等症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物改善病情，能够起到软坚散结的作用。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3、乳腺炎
如果患者在断奶后没有做好乳房的护理工作，导致乳房受到细菌感染，可能会引起乳腺炎，出现乳房红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。同时，患者也可以通过热敷的方式进行改善。
4、乳腺纤维腺瘤
如果患者在断奶后经常吃含雌激素的食物，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而诱发乳腺纤维腺瘤，出现上述症状。建议患者及时到正规医院通过微创手术进行治疗。同时还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
5、乳腺癌
如果患者在断奶后没有做好预防措施，导致乳腺部位受到体内激素的刺激，可能会引起乳腺癌，出现乳房肿块、乳房皮肤异常等症状。患者可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，还可以通过放射疗法的方式进行辅助治疗。
若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
