16岁165还能长高多少厘米

一般情况下，女孩16岁时身高在140-170cm之间都属于正常现象。具体能长高多少厘米需要根据骨骺线是否闭合来判断。

如果骨骺线没有完全闭合，则还有一定的生长空间，通常可以再长高2~3厘米左右。但如果骨骺线已经完全闭合，则无法继续增长。因此建议患者可以在日常生活中适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，有助于促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到增高的效果。同时，也可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养物质，对增高也有一定帮助作用。

除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。

16岁还能长高多少厘米并不可以直接确定，因为身高受到多种因素的影响，可能会存在一定的偏差。

身高的影响因素有遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等，同时也会受到疾病因素的影响，比如内分泌疾病、代谢性疾病、骨骼疾病等。一般情况下，16岁的孩子正处在青春期，是生长发育的关键时期，在此期间身高会有明显的变化，一般会增高2-3厘米，但由于每个人的体质不同，所以具体的身高也会有所差异。

建议患者在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时还需要注意保持营养均衡，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进身高发育。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

16岁165cm还能长高多少厘米并不可以直接确定，因为影响身高的因素比较多，如遗传因素、饮食因素、运动因素等。

1、遗传因素

身高的影响因素比较多，比如父母双方的身高都比较矮，子女的身高可能会比较矮。但是由于每个人的体质不同，所以身高的高低会受到多方面因素的影响，如先天性因素、后天性因素等。

2、饮食因素

身高的影响因素也包括饮食因素，如果在生长发育阶段，长时间营养物质摄入不足，可能会导致生长发育迟缓。但是在营养物质摄入充足的情况下，则可以促进骨骼的生长发育，从而促进身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意营养物质的均衡摄入，可以适当多吃一些高钙类的食物，如牛奶、鱼肉等。

3、运动因素

身高的影响因素也包括运动因素，如果长时间缺乏运动，可能会导致骨骼发育迟缓，从而影响身高的增长。在平时可以适当进行一些体育锻炼，比如跳高、跳远等。

除此之外，也可能受到疾病因素的影响，如甲状腺功能减退症等。建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。

16岁170cm还能长高多少厘米，并没有明确的临床数据。因为影响身高的因素较多，如遗传因素、营养因素、运动因素等。

1、遗传因素

身高一般会受到遗传因素的影响，如果父母双方或一方身高较矮，孩子一般也不会太高。如果父母双方或一方较高，孩子一般也会较高。

2、营养因素

如果平时饮食不规律，或者经常挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而影响身高。平时应注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养，有助于促进生长发育。

3、运动因素

平时还应注意适当进行运动，如慢跑、打篮球等，可以促进身体的新陈代谢，还能够促进骨骼的生长，有利于长高。

除上述因素外，还可能与疾病因素有关，如激素分泌异常、甲状腺功能减退等。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。

16岁男生还能长高多少厘米，需要根据骨骺线是否闭合来判断，一般能长高3-10厘米不等，具体情况因人而异。

1、骨骺线未闭合

如果患者16岁时骨骺线还未闭合，一般还能继续长高。建议患者可以通过加强营养、适当地锻炼等方式来促进长高。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进骨骼的生长发育。而适当的体育锻炼，如打篮球、跳绳、游泳等，能够促进生长激素的分泌，也有助于促进长高。

2、骨骺线闭合

如果患者16岁时骨骺线已经闭合，一般不能再长高。因为骨骺线闭合后，长骨的两端会出现骨性融合，此时长骨已经失去了继续长高的潜力，一般无法再长高。

建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。如果出现明显的身高异常，建议患者及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。