一般情况下，李子能和红枣一起吃，两者没有食物相克性，但要注意适量食用。
李子和红枣都属于日常生活中比较常见的食物，其中李子中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，红枣中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及多种微量元素。两者在一起吃，能够补充身体所需的多种营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。此外，李子和红枣中的铁元素含量也比较高，适量食用能够辅助预防缺铁性贫血。但是李子和红枣中都含有一定的糖分，所以要注意适量食用，以免导致血糖升高，尤其是糖尿病患者要避免过量食用。此外，对李子和红枣过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应。
在日常生活中要注意营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致身体营养不良，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
