女性在来月经之前可能会出现乳房胀痛、腹部疼痛、情绪不稳定、食欲改变以及乏力等表现。
1.乳房胀痛：由于体内激素水平的变化，在月经来临之前会出现雌孕激素分泌增多的情况，从而刺激乳腺管扩张，导致乳房部位出现肿胀和疼痛的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在月经结束后症状会逐渐缓解。
2.腹部疼痛：部分患者还会伴随腹部坠胀感、腰酸背痛等症状，主要是因为子宫内膜脱落引起的。如果疼痛比较轻微，并没有影响正常的生活，可以适当进行热敷或者是按摩，能够促进局部血液循环，改善不适症状。
3.情绪不稳定：由于体内的激素水平发生变化，会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起烦躁不安、易怒等情况发生。建议平时要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听音乐、看书等方式放松心情。
4.食欲改变：部分人群还可能伴随着食欲减退、厌食油腻等症状，这可能是经前期综合征的表现。建议日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
5.乏力：部分人还会表现为浑身无力、嗜睡等症状，通常是由于身体过于疲劳所造成的。因此在日常生活中要多注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
除此之外，还有尿频、便秘、头痛头晕等，若上述症状严重时应及时去医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。
