三角骨一般指脚脖子。脚脖子是大拇指外侧的骨头，具有支撑、保护足部的作用，并且富含多种营养物质。
脚脖子属于人体比较重要的部位，在走路时可以起到支撑作用，同时还可以维持正常的步态。如果经常从事重体力劳动或者长时间走远路，可能会导致局部肌肉劳损，从而引起疼痛症状。此时可以在医生指导下使用活血止痛膏、云南白药膏等药物进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
在日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。另外还要做好保暖措施，适当增加衣物，预防寒冷刺激引起的关节僵硬情况发生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
