脚磨破了可以冰敷，能够起到缓解疼痛、消肿的作用，但要注意时间，一般在24小时内进行冰敷。
如果患者不注意安全防护，如在上下楼梯时不佩戴护具，在进行体育运动时，可能会导致脚部皮肤受到损伤，从而出现皮肤破损、疼痛等症状。此时患者可以及时使用冰袋冰敷，能够促进毛细血管收缩，从而缓解疼痛、肿胀的情况。但患者要注意冰敷时间，一般建议保持在20分钟左右，以免时间过长导致局部冻伤。另外，患者也可以使用冰毛巾冰敷，效果也是一样的。
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下使用碘伏、双氧水等进行消毒，以免导致伤口出现感染的情况。另外，患者也可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免穿不合脚的鞋子，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
