锌镁片对男人性功能一般没有效。锌镁片在临床上主要用于治疗男性性功能障碍，但对其性功能一般没有效。锌镁片的主要成分是锌、镁等微量元素，主要功效是补锌、补镁，能够提高男性的精子质量，提高精子的活力，对于治疗男性的性功能障碍有一定的效果，但具体的效果因人而异，一般没有效。男人性功能障碍可能与精神压力过大、长期熬夜、不良的生活习惯、前列腺炎、糖尿病等因素有关。如果男人出现性功能障碍，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
如果是精神压力过大引起的，可以通过户外运动、与他人沟通等方式缓解精神压力，通常可以得到改善。如果是长期熬夜引起的，需要及时调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果是不良的生活习惯引起的，需要及时改正不良的生活习惯，避免长时间熬夜，同时也需要注意饮食健康，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也需要避免进行性生活，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的性功能。
此外，患者在日常生活中也要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。同时也要避免频繁进行性生活，以免给身体带来不利的影响。
