性功能吃什么维生素B12最好这种说法不准确。性功能一般可以吃维生素B2、维生素B6、维生素E、维生素A、维生素D等维生素B12比较好，但是需要在医生指导下进行服用。
1、维生素B2
维生素B2又叫核黄素，是一种水溶性维生素，主要存在于各种食物中，如蛋黄、鳝鱼以及牛奶等。维生素B2可以促进生殖器官的发育和功能，有助于维持正常的性欲和性功能。
2、维生素B6
维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与多种代谢反应，可以改善人体的新陈代谢，增强免疫力，在一定程度上还可以缓解性功能障碍的情况。
3、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，可以促进性激素的分泌，对于改善性功能有一定的帮助。
4、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，在人体内主要起到促进生长发育，维持视力，促进免疫系统的功能，还可以促进性激素的分泌，对于改善性功能有一定的帮助。
5、维生素D
维生素D是一种类固醇衍生物，属于维生素类药物，可以促进小肠对钙元素的吸收，有助于骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。
建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。同时，在用药过程中患者需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
