膝盖怕冷一般可以艾灸膝眼穴、梁丘穴、血海穴、足三里穴、阳陵泉穴等。
1、膝眼穴
膝眼穴位于膝盖外侧,髌韧带两侧的凹陷处,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴,可以缓解膝盖部位的疼痛,改善局部的血液循环,缓解膝盖怕冷的症状。
2、梁丘穴
梁丘穴位于股前区,髌韧带两侧的凹陷处,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴,可以缓解膝盖部位的疼痛,改善局部的血液循环,缓解膝盖怕冷的症状。
3、血海穴
血海穴位于股前区,髌韧带两侧的凹陷处,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴,可以缓解膝盖部位的疼痛,改善局部的血液循环,缓解膝盖怕冷的症状。
4、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴,可以缓解膝盖部位的疼痛,改善局部的血液循环,缓解膝盖怕冷的症状。
5、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处,患者可以取坐位或仰卧位,用拇指或中指按压此穴,可以缓解膝盖部位的疼痛,改善局部的血液循环,缓解膝盖怕冷的症状。
艾灸需要在专业医生的指导下进行,以免操作不当,引起烫伤等不良后果。如果患者艾灸后出现不适症状,建议及时就医治疗。

