躺着腹胀、腹泻时可以采取热敷、按摩等物理治疗来缓解症状。如果效果不佳，则需要在医生指导下使用止泻药物、调节肠道菌群的药物以及补液进行处理。
1.热敷：腹部受凉是引起上述不适的主要原因之一，因此可以通过用热水袋对腹部进行局部热敷的方式帮助改善血液循环，并促进胃肠道蠕动以加速食物消化，从而减轻腹胀和腹泻的症状。
2.按摩：轻柔地按摩腹部有助于促进胃肠蠕动并加快食物通过结肠的速度，进而缓解相关不适感。但需要注意力度适中，以免加重病情。
3.止泻药物：常用药物包括洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等，可有效抑制腹泻，减少粪便量，缩短病程。
4.调节肠道菌群的药物：如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等，能够增强肠道屏障功能，维持肠道微生态平衡，促进营养物质吸收，达到缓解症状的目的。
5.补液：患者可能伴有大量水分流失，容易出现电解质紊乱的情况，需及时补充液体，例如口服淡盐水或者静脉注射葡萄糖溶液等。
此外，在日常生活中还需要注意饮食调理，尽量选择清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食品，以免加重病情。